RIZAP(ライザップ)の口コミ・評判

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RIZAP(ライザップ)とは?

RIZAPは、専属トレーナーによる独自のメソッドで利用者を理想の体型に導く話題のスポーツジムです。

筋肉の活動を重視したライザップのプログラムには、お客様への食事アドバイスや電話栄養サポート相談なども含まれています。

また全3回の定期カウンセリングも共通サービスに含まれていることから、担当者としっかり話をしながら自分の理想像を明確化するのも可能となるようです。

ちなみに話題のテレビコマーシャルで知られるこのスポーツジムでは、菊地亜美や峯岸みなみ、ダレノガレ明美といった有名芸能人も短期間のダイエットに成功しています。

RIZAPのコースと料金

ライザップでは2019年7月27日現在、次のように多彩なプログラムを用意しています。

・シェイプアップ プログラム
・ペアシェイプ プログラム
・モデル プログラム
・美脚 プログラム

ちなみに専属トレーナーと二人三脚でゴールを目指すライザップは、2ヶ月~4ヶ月の期間内で自分の予算や希望条件に合ったものを選ぶシステムとなります。

そのためライザップのホームページ内には、各コースの総額が表示されている形です。

またいわゆるパーソナルトレーニングを主軸とするこのジムには、一般的なフィットネスクラブでおこなっているようなエアロビクスなどのスタジオプログラムはありません。

RIZAP(ライザップ)の口コミ・評判

「早く確実に痩せられる方法を求めて、ライザップに入会しました。週2回のトレーニングの他に食生活の見直しも必要となるこのジムは、今までだらけた生活をしていた私に良い影響を与えてくれたと思います。」

「テレビCMに出ている芸能人のようになりたくて、私もライザップのお世話になることにしました。これまで我慢する系のダイエットばかりしてきた私ですが、こちらのジムの食事指導は糖質制限がメインだったので、ストレスなく続けられる内容だったと思います。」

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おすすめスポーツジム3選

1位ワールドプラスジム

  • 24時間年中無休
  • 全国の店舗を相互利用可能
  • シャワー、タオル、ウォータークーラーの利用無料

料金

5,980円プラン5,980円(税別)
スタンダード会員入会金 ¥5,000
事務手数料 ¥3,000
月会費 ¥8,000
支払方法銀行引き落とし、クレジットカード決済

サービス内容

設備有酸素運動、マシン、フリーウエイト
営業時間24時間(店舗により異なる)
休館日年中無休
特典シャワールーム完備、タオル、ウォーターサーバー無料利用

ワールドプラスジムは、全国に100店舗以上ある(相互利用可)格安でマシンが使い放題のスポーツジムです。
シャワー室完備で、タオルやウォーターサーバーが無料で利用できるのもポイントです。
会費が安く初回手数料などの無料キャンペーンをよくやっているので、そこを狙って入会するとかなりお得に通うことができます。
24時間年中無休な店舗がほとんどなので、仕事が不規則な人にも利用しやすいです。

2位スポーツクラブ ルネサンス

  • 多彩なプログラム
  • 清潔で快適な施設や設備
  • 満足度保証制度あり

料金

入会時入会金 3,240円(税込) 会員証発行事務手数料 5,400円(税込)
アフター6会員¥7,700(税別)
平日会員¥8,4000(税別)
月4会員¥7,192(税別)
支払方法イオンルネサンスカードから引き落とし

サービス内容

設備ジム、スタジオ、プール、お風呂、シャワー、サウナなど
営業時間店舗により異なる
休館日店舗により異なる
特典露天風呂、パウダールーム、冷水器、水素水サーバー(オプション)

スポーツクラブ ルネサンスは、豊富なプログラムに充実した施設、スクールなど様々なスポーツを楽しむことができます。
流行の暗闇WORKOUTにもチャレンジでき、同じ運動の繰り返しでは飽きてしまう方にはぴったりです。
プランも多数用意されていて、ライフワークに合わせてお得なプランを選択できることも可能となっています。

3位セントラルスポーツ

  • はじめてサポートで初心者も安心
  • ライフスタイルに合わせられる豊富な料金プラン
  • ファミリーでの利用も可能

料金

スチューデント5,000円(店舗により異なる)
ホリデー5,785円(店舗により異なる)
ファミリーメンバー8,285円(店舗により異なる)
支払方法銀行引き落とし

サービス内容

設備スタジオ、ジム、プール、サウナ、スパ
営業時間店舗により異なる
休館日店舗により異なる
特典スパサウナ利用、パウダールーム、マッサージルーム(店舗による)

セントラルスポーツは、ジム・プール・スタジオなどが利用できるスポーツジムです。
見学は予約なしでも可能で、気軽に参加できます。
プランも多数用意されていて、ライフスタイルに合わせてお得なプランを選択できることができます。

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