最終更新日:2013/12/29
RIZAP（ライザップ）とは？
RIZAPは、専属トレーナーによる独自のメソッドで利用者を理想の体型に導く話題のスポーツジムです。
筋肉の活動を重視したライザップのプログラムには、お客様への食事アドバイスや電話栄養サポート相談なども含まれています。
また全3回の定期カウンセリングも共通サービスに含まれていることから、担当者としっかり話をしながら自分の理想像を明確化するのも可能となるようです。
ちなみに話題のテレビコマーシャルで知られるこのスポーツジムでは、菊地亜美や峯岸みなみ、ダレノガレ明美といった有名芸能人も短期間のダイエットに成功しています。
RIZAPのコースと料金
ライザップでは2019年7月27日現在、次のように多彩なプログラムを用意しています。
・シェイプアップ プログラム
・ペアシェイプ プログラム
・モデル プログラム
・美脚 プログラム
ちなみに専属トレーナーと二人三脚でゴールを目指すライザップは、2ヶ月～4ヶ月の期間内で自分の予算や希望条件に合ったものを選ぶシステムとなります。
そのためライザップのホームページ内には、各コースの総額が表示されている形です。
またいわゆるパーソナルトレーニングを主軸とするこのジムには、一般的なフィットネスクラブでおこなっているようなエアロビクスなどのスタジオプログラムはありません。
RIZAP（ライザップ）の口コミ・評判
「早く確実に痩せられる方法を求めて、ライザップに入会しました。週2回のトレーニングの他に食生活の見直しも必要となるこのジムは、今までだらけた生活をしていた私に良い影響を与えてくれたと思います。」
「テレビCMに出ている芸能人のようになりたくて、私もライザップのお世話になることにしました。これまで我慢する系のダイエットばかりしてきた私ですが、こちらのジムの食事指導は糖質制限がメインだったので、ストレスなく続けられる内容だったと思います。」
